Đã bao giờ bạn đã nghe nói đến dưỡng da từ việc uống trà xanh chưa ? Thật khó tin nhỉ? Nhưng nó thì có đấy. Tuy là loại thức uống bình dân nhưng tác dụng của nó khiến nhiều người không khỏi bất ngờ. Uống trà mỗi ngày giúp phục hồi làn da dưới ánh nắng mặt trời, làm giảm nếp nhăn hay các dấu hiệu lão hóa và làm tăng độ sáng của làn da. Nếu muốn có một làn da đẹp, mịn màng hơn thì bạn hãy thử!
Để có được làn da đẹp chúng ta cần phải kết hợp nhiều phương pháp chăm sóc và bảo vệ da. Trong đó, việc lựa chọn loại thức uống mỗi ngày là rất cần thiết. Các chuyên gia thường khuyến cáo mỗi ngày các bạn nên uống nhiều nước và hướng các bạn đến loại nước trà từ thiên nhiên. Nói không với rượu bia và đồ uống kích thích khác.
Trà xanh là loại thức uống vừa thân thiện với sức khỏe vừa hỗ trợ chăm sóc da vô cùng hữu ích.
Trà xanh rất tốt cho làn da do trong trà có chứa chất chống oxy hóa, các vitamin A, vitamin B2, B3, B5, vitamin C hay các nguyên tố vi lượng khác. Hơn nữa, việc uống trà còn tạo nên quá trình lọc bỏ độc tố trên da, chống viêm tạo môi trường thuận lợi cho da - giúp da căng mịn, sáng hồng hơn rất nhiều. Khả năng chống oxy hóa tuyệt vời của loại đồ uống này hỗ trợ trị liệu các vấn đề về da có liên quan đến ánh sáng mặt trời.
Chúng ta có thể xem trà xanh như là một trợ thủ đắc lực dùng để chăm sóc và bảo vệ da. Nhưng để có kết quả hữu hiệu thì bạn hãy tập thói quen uống trà 3 lần trong ngày. Tốt hơn thì bạn có thể kết hợp trà xanh với một vài giọt nước cốt chanh uống vào buổi sáng để tăng khả năng chống lão hóa. Ngoài ra việc uống trà xanh thường xuyên có thể giúp giảm đáng kể nguy cơ ung thư da. Thật thú vị là cách pha trà cũng tạo nên sự khác biệt lớn : “ Trà nóng rất hữu ích cho các biểu mô ở da, có nhiều lợi ích hơn trà đá và trà đun kỹ ”.
Bên cạnh việc uống trà thường xuyên thì việc kết hợp trà xanh với các giải pháp chăm sóc da khác cũng rất hiệu quả. Rửa mặt bằng trà xanh, đắp mặt bằng trà xanh hay cũng có thể xông hơi với trà xanh,… đều được mọi người tin dùng. Hãy tìm hiểu khi bạn cần, kết quả sẽ khiến bạn bất ngờ đó.
-6771.jpg)
